セクシュアリティの種類：
性的指向をぜんぶ解説

異なる性別の人に惹かれること。女性に惹かれる男性、男性に惹かれる女性。地球でいちばん多い性的指向ですが、ここでは他と対等な扱いです——リストの一項目であって、他のすべてを測る「基準」ではありません。

同じ惹かれが、自分と同じ性別に向かうこと。言葉自体は少し臨床的に響くので、日常会話ではほとんどの場合「ゲイ」「レズビアン」に置き換えられます——どちらもすぐ下に。

男性に惹かれる男性のこと。もっと広く、女性も含めたホモセクシュアルの人たち全体を指す傘として使われることもあります。

女性に惹かれる女性のこと。このリストでは珍しい、何世紀もの由緒を持つ言葉です。由来はレスボス島——女性への愛を歌った詩人サッポーの故郷。

「おおむねヘテロ」。惹かれる先は基本的に異なる性別で、ときどき例外がある、という形です。鏡写しのホモフレキシブルもあります。どこからがバイセクシュアルなのかは本人が決めること——それを測れる定規はありません。

二つ以上の性別に惹かれること——バイ・コミュニティ自身の言い方を借りれば、「自分と同じ性別にも、違う性別にも」。「バイ＝男と女の二つ」という神話はとっくに過去のもので、現代の定義は誰も置き去りにしません。

ここでは性別が方程式からすっと消えます。惹かれるのはその人自身——性格、ユーモア、あなたを見るまなざし。パン（パンセクシャルとも表記します）とバイは大きく重なり、両方の定義に当てはまる人もたくさんいます。実際のところ何が違うのかは、下のFAQで。

こちらもすべての性別に惹かれますが、パンとの違いが一つ。性別に気づいていて、それが惹かれ方に色をつけます。男性への惹かれ方と、女性やノンバイナリーの人への惹かれ方が、違う手触りになる、ということ。

複数の性別に——ただし、すべてではなく。たとえば女性とノンバイナリーの人には惹かれるけれど、男性には惹かれない、という形。バイとの違いは力点です。バイは「二つ以上」、ポリはそれを絞って「複数、でもすべてではない」。

アブロセクシュアルでは、動くのは性的指向そのもの。今日はバイのように、半年後はアセクシュアルに近く、その後はまた別の形に。優柔不断ではなく、変化の安定したパターンです——唯一変わらないのが、変化そのもの。

性的な惹かれがない、またはとても弱いこと。キーワードは惹かれであって、興奮ではありません。身体は反応することがあっても、特定の誰かへ向かう「引力」がないのです。禁欲とも違います。禁欲は選択ですが、惹かれは選べません。アセクシュアルの人も恋をし、関係を築き、誰にも劣らない深い友情を育みます。

深い感情的なつながりができてはじめて、性的な惹かれが生まれる——それ以外の形では決して生まれません。「まず友達から派」ということではなく、惹かれの仕組みそのものがそうできている、ということ。近さがなければ、惹かれ自体が存在しないのです。

アセクシュアルと「普通」の強さの惹かれとのあいだの、グレーゾーン。惹かれは起こります——でも、まれで、かすかで、条件を言葉にしにくい形で。だから「アセクシュアル」も「アロセクシュアル」も、どちらもしっくりこないのです。

性的な惹かれはない——それでも、パートナーとの性的な親密さへの望みはある。最初だけ矛盾に聞こえますが、触れ合いや優しさや心地よさは、特定の誰かへの「引力」がなくても、それ自体で価値があるものです。

惹かれはあるけれど、応えられると消えてしまう。気持ちが返ってきた瞬間、興味が薄れていくのです（アコイセクシュアルという同義語もよく使われます）。リスセクシュアルの人は、惹かれが一方通行のときがいちばん心地よいことが多い——それは駆け引きでも関係への恐れでもなく、その人の惹かれの仕組みです。

恋愛的な惹かれがない、またはほとんど感じられないこと。「恋に落ちる」という状態が、そもそも起こらないのです。性的・美的・友愛的な惹かれはそのまま残ります——アロマンティックの人が築く友情や絆には、多くの「恋愛派」が学べるものがあるほど。

恋愛感情は、深い感情的なつながりという土台の上にしか育ちません。「ひとめぼれ」は、デミロマンティックの人が決してキャスティングされない脚本です。

恋に落ちることはある——でも、まれで、かすかで、不思議なタイミングで。グレーセクシュアルの、恋愛軸での相方です。

自由に組み合わせて：性的な軸と同じ接頭辞が、今度は「誰に恋をするか？」に答えます。バイロマンティックの人は複数の性別の人に恋をし、パンロマンティックの人は性別を数に入れない——という具合。四つの言葉を暗記する必要はありません。ルールは毎回同じです。

「アロマンティック・アセクシュアル」の略。性的な惹かれも恋愛的な惹かれも、ないかほとんど現れません。だからといってアロアセの人生が空っぽになるわけではなく、組み立て方が違うだけ。親密なパートナーシップは、恋に落ちることからではなく、友情と思いやりと意識的な選択から育ちます。

アセクシュアルの対義語。性的な惹かれを経験する人たちのことです。独立した性的指向ではなく、文脈のための言葉——語られない「普通」にも名前があるように。

ヘテロノーマティブな枠に収まらないすべての人のための傘の言葉。かつては侮蔑語でしたが、コミュニティが取り戻しました。今では、その広さゆえに「クィア」を選ぶ人も多くいます——細かい説明をしなくていいから。こうした言葉はガイドの用語集にもっとあります。

自分の惹かれの仕組みをまだ探っている途中——LGBTQ+のQです。そこは正当な居場所であって、待合室ではありません。それ自体がひとつのラベルで、好きなだけ持ち続けてかまいません。

磁石が「頭脳」のとき：深い会話は、見た目よりも強く引き寄せます。正直な注釈をひとつ。多くの性科学者はこれを性的指向ではなく好みだと考えています——賢い話し相手は、どの性的指向の人にとっても魅力的なので。ガイドでは似たものを、6種類の惹かれのひとつ「知的な惹かれ」として扱っています。